公園で太極拳 - 太極拳振興センター

「公園で太極拳」を広めるムーブメント

とても簡単に覚えることができる、雕架式のテキストを入手して、早速一日で覚えて、公園で太極拳を楽しみませんか。

公園で太極拳

太極拳が初めての方も、すでに愛好されている方も、早朝の決まった時間に、気軽に自由に、太極拳を楽しむだけです。

ただ公園で太極拳を楽しみます。

朝の公園で各自が自由に太極拳を楽しむだけです。
いつも誰かが太極拳を楽しんでいるとは限りませんので、そんな日でも、一人でも、健康や美容のためや、様々な目的で、ぜひ朝の太極拳を行って下さい。

公園で太極拳に情報提供

公園で太極拳を始められたら、またすでに楽しんでおられる方、公園で太極拳に情報をご提供下さい。

とてもゆっくりの簡化24式太極拳

公園で太極拳は、24式というポピュラーな型です。健康効果を高めるために、それを通常の二倍ほどでゆっくりと行います。時間は10分程度です。