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雕架式について

まず、雕架式という方法で、動きだけを簡単に覚えてしまいます。
なぜ雕架式なのでしょうか
雕架式を覚えるための重要事項
1初めて覚える方は、まず「雕架二十四式」から行って下さい。他で覚えている方も、雕架式でリセットをお勧めします。
この素朴な動きが、余計な意図的、意識的な動きを排除し、本来の自然な動きを呼び起こします。
2ここで大切なことは、PDFに記載された、簡素な型の写真と簡単な説明以外、動画はもちろん一切何も見ないようにします。ただひたすら、簡単な動きのみをラジオ体操のように覚えます。
3決して、難しいことや、規則、一般的に言われている太極拳の動作をここでは絶対に行わないでください。ただ、無理をせず気楽に、動きだけを無心に覚えてください。
雕架式第1段のテキストを入手する(全て無料です)
現在はダウンロードは完全に無料ですが、著作物として保護されているため、個人で使用して頂くことが前提となります。
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雕架24式のネットクラス
雕架24式をネットで学ぶクラスもあります。詳しくは雕架式クラスのサイトをご覧下さい 詳しくは雕架式クラスのサイトをご覧下さい

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