雕架式は本有能力のバランス制御に任せる

太極拳では「亂治(らんち)」というバランス(姿勢制御)は直立2足歩行を行うヒトにとって基本的な運動能力の一つです。 ヒトは姿勢の制御なしでは日常の作業はいうに及ばず、まとも に歩くことさえできません。
まずは、雕架式でとても簡単な形だけを覚えて、その形から形までの動きはバランス制御に任せます。
その場合のバロメーターは、いかに自然で気持ちいいかにつきます。
随って、型を簡単に覚えたら、とりあえずは気持ちのいいところまで繋いでいきます。
そして、その感覚を失わず、大架式に入っていくことになります。
この雕架式がいかに重要かは、分かるはずですそして、いかに本来のバランス能力を、無駄な考えや意識を捨てて思い出せるかに掛かっています。
随って、太極拳は雕架式から行うものです。無駄な動きを無理に覚えてしまっている人は、まず雕架式に戻って、その間に起こる自然な動きを思い出さないと、身体をこわす原因いなるどころか、どんどんと太極拳から遠ざかり、還って来れないという事になります。

11・単鞭 (たんべん)

 

雕架式第1段

最初の雕架式

まずとてもシンプルな型だけを覚えます。

さらに、雕架式を仕上げる

シンプルな型を覚えてから、少しだけ動きなどを付け加えて仕上げます。
この型の仕上げはこちらです。

10・雲手 (うんしゅ)

 

雕架式第1段

最初の雕架式

まずとてもシンプルな型だけを覚えます。

さらに、雕架式を仕上げる

シンプルな型を覚えてから、少しだけ動きなどを付け加えて仕上げます。
この型の仕上げはこちらです。

関連サイトへ

太極拳の振興をプロデュースしています。

太極拳の振興をプロデュースしています。

簡化24式太極拳の大架式を修得します。

簡化24式太極拳の大架式を修得します。

簡化24式太極拳を骨の髄まで練り上げます。

化24式太極拳を骨の髄まで練り上げます。

太極拳の高度な専門分野を修得します。

太極拳の高度な専門分野を修得します。

太極拳に関する情報を発信

太極拳に関する情報を発信しています。

簡化24式太極拳指導員のサイトです

簡化24式太極拳指導員のサイトです

簡化24式太極拳師範のサイトです

簡化24式太極拳師範のサイトです

太極拳振興センター公式ショップ

太極拳振興センター公式ショップ

公園太極拳をご登録下さい


 

書籍:簡化24式太極拳で骨の髄まで練り上げる技法

書籍:簡化24式太極拳で骨の髄まで練り上げる技法太極拳振興センターへ

太極拳音楽(公式ショップへ)

太極拳音楽

太極拳DVD(公式ショップへ)

太極拳DVD
会員の方はこちらからログインして下さい。
雕架式クラスは、有料会員制となっています。
詳しくは入会についてをご覧下さい。
簡化24式太極拳-雕架式クラス 運営者:太極拳振興センター |〒227-0047 神奈川県横浜市青葉区みたけ台1-19